2019-09-24から1日間の記事一覧

腹筋ローラー

【09日目】ジムが祝日で短縮営業なの忘れてていけませんでした。残念。ということで今日はマンションのジムで腹筋ローラーとディップスをやって軽めに終えましたとさ。