【13日目】 ■今日やったこと 5h50min トレーニング 1h ドラゴンフラッグ 1回 インバーテッドロウ5回 ダンベルフライ 15×3回 ヨガ 15min 瞑想15min ビジネス勉強 3h ドラッカー関連 2h 企業分析 1h 語学学習 20min ロシア語 チャット 20min レンズ調査 30min …